Ingrid Haugland
Ingrid er en senior ernæringsskribent basert i Oslo med over 12 års erfaring innen human ernæring, kostholdsadferd og vitenskapelig helseskriving. Hun arbeider med helsejournalistikk, fagfellebasert redaksjonelt arbeid og flerforfatterpublikasjoner i Europa. Arbeidet hennes omfatter tverrvurdering av ernæringsmanuskripter basert på biokjemi og epidemiologi, strukturert evidenssyntese og redaksjonell bearbeiding av tekster skrevet av klinikere og forskere.
Hun vurderer systematiske oversikter etter PRISMA-kriterier og arbeider med RCT-studier, kohortstudier og metaanalyser. Hun har bidratt til EU-nivå initiativer for ernæringskommunikasjon og redaksjonelle rammeverk knyttet til folkehelse i Belgia. Arbeidet hennes inkluderer komparativ analyse av EUs kostholdsråd, evidensbaserte artikkelserier og workshops innen vitenskapskommunikasjon.
Slik holder du oversikt over vanninntaket ditt (4 enkle metoder)
Det finnes fire enkle måter å holde oversikt over vanninntaket ditt hver dag – du kan velge én metode eller kombinere flere: en markert vannflaske, en papirjournal, et gummistrikk-triks eller en app for hydreringsovervåking som Kaloriteller. Hver metode er beskrevet i detalj nedenfor.
Les mer
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet godtar du bruken av dem.